| | Фасоль

Рецепт пшенная каша с тыквой в мультиварке

Рецепт пшенная каша с тыквой в мультиварке
Сложность рецепта: легкий
Время приготовления: 13-34 мин
Количество порций: 3-5
Калорийность: 285 ккал/100 грамм
Белки: 23
Жиры: 28
Углеводы: 10

Они действительно разные по вкусу получаются. Я о пшенной каше с тыквой вспоминаю зимой. Понимаю, что это нужный и необходимый продукт питания. При любом заболевании ЖКТ назначают диету,в которой тыква на самом первом месте. Люблю готовить тыквенную кашу с рисом. А больше всего люблю готовить тыкву, нарезанную кусочками. Добавляю к ней 2 тертых яблока, горсть изюма, сахар. Тыква пропаривается и превращается в густую массу. А в самом конце добавляю маленький кусочек сливочного масла. А я вчера тушила тыкву с яблоком и черносливом. То есть густой массы не добивалась. Я тоже люблю, когда тыква целенькими кусочками остается. Я делаю с корицей и медом на сковороде. Ой, нужно приготовить такое блюдо, делала его ещё по осени последний раз. Как же мне понравилось, не передать! Гречневые котлеты – быстрое, полезное и легкое для желудка блюдо. В этот раз я решила приготовить их. Котлеты занимают не последнее место в рационе нашего питания, особенно, мясные. Как приготовить соевый сыр тофу в домашних условиях, наверняка, знает не каждая хозяюшка, так как этот. Постные или вегетарианские котлеты из нута весьма полезны и питательны. Они содержат большое количество. Постные капустные котлеты: рецепт с манкой без яиц. Блюдо оценят все любители капусты. Мы приближаемся к великому празднику Пасхи. Многие хозяйки сейчас заинтересованы вопросом поиска. Я сама пеку дрожжевые куличи минимум 1 раз в год. Есть и свой любимый рецепт, и я всегда придерживаюсь. В канун Светлого Праздника в каждом доме пекут разнообразную пасхальную выпечку. На пороге Светлый праздник Пасха! В каждой семье опытные хозяюшки пекут традиционную пасхальную выпечку:. Если у вас нет времени на приготовление куличей, предлагаем приготовить ароматные, нежные и очень воздушные. Пшенная каша с тыквой в мультиварке. Как готовить пшенную кашу с тыквой в мультиварке. Пшенная каша с тыквой может стать отличным завтраком в любое время года. Всего несколько кусочков ароматной оранжевой мякоти превратят трапезу в настоящее лакомство, которое понравится даже капризным маленьким гурманам. Готовить такую кашу несложно, а если на кухне имеется мультиварка, то уровень сложности и вовсе стремится к нулю. В этой статье вы найдете несколько рецептов вкусной пшенной каши с тыквой в мультиварке. Начнем, пожалуй, с диетического рецепта пшенной каши с тыквой в мультиварке. Для приготовления вам понадобится минимум ингредиентов и времени. Тыква сама по себе не очень калорийная, да к тому же содержит массу полезных микроэлементов и большое количество витамина А. В зимнее время такая кашка станет настоящим спасением для организма, истосковавшегося по сочным спелым овощам. Из этого количества ингредиентов получится 3 порции вкусной пшенной каши с тыквой в мультиварке. Сорт тыквы можно брать любой на ваше усмотрение. Также подойдет замороженная с осени мякоть. Тщательно промойте пшенную крупу под холодной водой, при необходимости переберите зерна, чтобы не сломать зуб о случайно попавшийся камешек. Мякоть тыквы нарежьте маленькими кубиками. Сложите ингредиенты в мультиварочную кастрюлю, залейте необходимым количеством воды, посолите и добавьте чуточку сахара. После приготовления попробуете на вкус и подсластите, если будет нужно. Установите программу приготовления «Рис/Крупы» или «Каша» на 20 мин. После сигнала заправьте кашку сливочным маслом и дайте настояться под крышкой 5 мин. Молочная пшенная кашка получается более нежной и ароматной, но и более калорийной. Это полноценный завтрак для всей семьи и полезное блюдо для детей. Каша выходит очень сытной, и даже небольшой порции достаточно, чтобы утолить голод. Можно обойтись и без ванилина, но он придаст блюду приятный аромат и подчеркнут вкус тыквенных кусочков. Нарежьте тыквенную мякоть небольшими кубиками и отварите в воде на программе «Варка», залив водой ровно настолько, чтобы она покрыла кубики. Поддерживайте кипение 3-5 мин, чтобы она стала немного помягче. Переберите и промойте пшенную крупу, выложите в мультиварочную кастрюлю, поменяйте программу на «Молочная каша» и готовьте до полного выпаривания воды. Залейте в кастрюлю молоко, посолите, добавьте немного сахара и перемешайте. Опустите крышку и готовьте до тех пор, пока пшенка не станет мягкой. Выключите мультиварку, положите в кашу немного сливочного масла и добавьте ванилин, перемешайте, дайте настояться под крышкой 5 мин. От такой каши будут в восторге даже самые капризные маленькие критики. Пшено в ней полностью пропитывается соком тыквы и яблок, в результате чего только усиливает их сладкий аромат и только задает консистенцию блюда. Такую тыквенно-яблочную кашу можно готовить на воде или на молоке, в любом случае, она получается очень вкусной и сытной. Промойте пшенную крупу в проточной воде, выберите твердые крупинки и камешки. Яблоки очистите от кожуры, удалите сердцевинки и нарежьте мякоть крупными кубиками. Тыквенную мякоть нарежьте кубиками чуть поменьше, поскольку она плотнее яблок и требует больше времени приготовления. Переложите пшено в мультиварочную кастрюлю, залейте водой и поставьте вариться на программу «Каша» или «Рис/Крупы». Туда же отправьте яблоки с тыквой, немного посолите, перемешайте, опустите крышку и варите 20-25 мин. В конце присыпьте ванилином, хорошенько перемешайте и подавайте на стол. Сочетание тыквы и меда является, пожалуй, одним из самых лучших для того, чтобы прогнать осенне-зимнюю хандру и вспомнить о том, что жизнь прекрасна. Небольшая порция такого лакомства прогонит не только плохое настроение, но и чувство голода, поэтому если у вас нашлось в холодильнике немного тыквы, обязательно воспользуйтесь этим рецептом. Яблоки для приготовления такой кашки лучше всего выбирать зеленые и немного кисловатые. Подойдут самые обычные и дешевые сорта, поскольку их мякоть не разваривается и сохраняет вкус. Переберите пшенку и промойте ее до чистой воды. Тыквенную мякоть нарежьте кубиками. С яблок снимите кожуру, удалите сердцевинки и нарежьте кубиками поменьше. Переложите крупу в мультиварочную кастрюлю и залейте фильтрованной водой в пропорции 1:3. Для приготовления можно использовать и молоко, но вкус у каши и без того получится очень насыщенным. Установите программу «Каша» или «Рис/Крупы» и поставьте таймер на 15 мин. После сигнала добавьте в кастрюлю яблоки с тыквой и выставьте на таймере еще 10 мин. Посолите, добавьте корицу по вкусу, но не переборщите, чтобы она только подчеркнула вкус яблок и тыквы, но не заглушила его. Некоторые на этом этапе добавляют и мед, но, как известно, он теряет большинство своих полезных качеств при температуре свыше 45С, поэтому мы бы рекомендовали подавать его на стол отдельно, чтобы каждый из участников трапезы мог заправить свою кашку по вкусу. После сигнала положите в кашу немного сливочного масла и дайте ей настояться 5 мин, после чего раскладывайте по тарелкам и подавайте на стол. Этот рецепт просто создан для любителей оранжевого цвета. Если холодным зимним утром хочется чего-нибудь теплого и яркого, приготовьте пшенную кашу с тыквой и курагой в мультиварке! Даже без сахара она получается очень сладкой и вкусной и при этом не слишком калорийной. Такая каша станет не только сладким лакомством, но и ценным источником витаминов, которых так не хватает в зимнее время. Переберите пшенную крупу и промойте ее до чистой воды. Тыквенную мякоть натрите на крупной терке. Курагу с изюмом промойте и замочите в теплой воде на 20 мин. Чтобы как следует обеззаразить сухофрукты, их рекомендуется ошпарить кипятком. Крупу переложите в мультиварочную кастрюлю, залейте водой и варите на программе «Каша» или «Рис/Крупы» до полуготовности. Добавьте в кастрюлю тыкву, разбухшую курагу с изюмом, чуть посолите и подсластите сахаром по вкусу. Курагу можно кидать целиком, а можно нарезать небольшими кубиками – как вам больше нравится. Когда вода практически полностью испарится, влейте молоко, опустите крышку и варите до готовности. Напоследок заправьте пшенную кашу с тыквой в мультиварке сливочным маслом. Интересно: В старину пшенная каша с тыквой была традиционным блюдом, которое готовили и любили в каждой семье. Это надежный источник сил, бодрости и красоты – пшено насыщает, а оранжевая тыква обогащает организм полезными витаминами. В тыквенную пшенную кашу можно добавлять орехи, сухофрукты, ягоды, цукаты, в общем, все что душа пожелает. Таким образом вы разнообразите свой рацион и одновременно будете баловать себя вкусной и здоровой пищей. Пшенная каша с тыквой в мультиварке. Готовим в мультиварке вкуснейшую молочную кашу из пшена с тыквой. Пшенная каша с тыквой в мультиварке — вкусный и сытный вариант завтрака. Крупа легко усваивается организмом и насыщает его. Многие не любят пшенку из-за ее специфического вкуса, но при правильном приготовлении золотистая крупа получается очень нежной, без привкуса горечи. Мультиварка заметно облегчает приготовление каши: можно не переживать, что молоко убежит, не нужно караулить кастрюлю в течение долгих минут, которые можно потратить с пользой. Пшено называют золотой крупой, но не только благодаря цвету. Пшенная каша ценится женщинами за содержание витаминов А, Е и группы В, которые влияют на здоровье кожи и волос, замедляют старение. Ее включают в меню спортсменов и людей с повышенными нагрузками. Золотая каша быстро восстанавливает энергию, после такой еды быстро приходит насыщение. У тех, кто регулярно ест пшенку, уровень холестерина в крови заметно снижается. В составе крупы есть магний, который нормализует работу нервной системы. Пшенная каша рекомендуется тем, кто регулярно подвергается стрессам. У блюда есть противопоказания: так как пшенка в больших количествах препятствует усвоению йода, ее не рекомендуют людям с дефицитом этого элемента. Каша запрещается при низкой кислотности желудка и острых формах воспаления ЖКТ.

Видео рецепты

Фото приготовления

Фото 1 Фото 2 Фото 3 Фото 4 Фото 5 Фото 6
Комментарии
Самое лучшее кулинарное решение. Спасибо за труд и красоту!
Вот она какая вкуснятина! красиво оригинально, спасибо Вам!
Чудо рецепты, просто и очень вскусно. Мои домашние в восторге. Ждем теперь гостей)
Круто! Легко и быстро.Сегодня на обед удивлю родителей.Спасибки)
Другие рецепты: